recensie

Boekrecensie: Boeddhistische meditatie voor beginners

Sommige boeken zijn al aantrekkelijk als je naar de buitenkant kijkt. Dat kan je van dit boek niet zeggen, want de weinig inspiratievolle groene omslag met een wazige Boeddha en wat barok tekeningen, nodigt niet echt uit. Dan moet de inhoud goed genoeg zijn om het boekje te kopen … toch?

Het boek

Opbouw

Auteur Samdhong Rinpoche heeft zelf heel diepgaande ervaringen opgedaan tijdens zijn “reis” en deze brengt hij in een soort hapklare (spirituele) brokken over aan de lezer, althans dat is zijn insteek.

Om het overzichtelijk te houden is het boek opgebouwd uit onderstaande hoofdstukken;

• Meditatie, doel, betekenis en voorbereiding
• Tibetaanse meditatiescholen, het Edele Achtvoudige Pad en houdingen
• Object en methoden van concentratie
• Hindernissen voor de concentratie en preventie maatregelen
• Progressie in de meditatie: één focuspunt wijsheid en inzicht
• Volledige perceptie en de Vier Edele Waarheden
• Bevrijding van ellende: moraliteit, concentratie en wijsheid

Inhoud

Alle hoofdstukken worden, naast veel tekst die tot denken aan moeten zetten, ook geïllustreerd door in de afsluiting enkele vragen te stellen en er vervolgens antwoord op te geven. Het zijn vragen die voor de meeste mensen logischer wijs opkomen, zodra je het hoofdstuk gelezen hebt. Om het hoofdstuk goed af te sluiten, kunnen de antwoorden inzicht bieden.

Met hier en daar concrete opsommingen is het overzichtelijk om door de ogenschijnlijk zware stof te geraken.
Het register wat achterin te vinden is, maakt dat je gemakkelijk kunt zoeken op bepaalde termen. Termen die in het boek weliswaar uitgelegd worden, maar die ook op andere manieren tot je kunnen komen. De betekenis er eenvoudig bij zoeken, kan dan handig zijn.

Schrijver

Samdhong Rinpoche is hoofd van het Instituut voor Hogere Tibetaanse Studies (in Varanasi) geweest. In 2001 werd hij benoemd tot Kalön Tripa, ook wel de eerste democratisch gekozen regeringsleider van de verbannen Tibetaans regering.

Hij werd geboren als Lobsang Tenzin in 1939 in Kham, Tibet. Hij werd op zijn 5e als de vijfde incarnatie van de Samdhong Rinpoche erkend en geïnstalleerd in het klooster Gaden Dechenling in Jol. Kort daarna ging hij het klooster in en begon zijn reis en de verslagen die man maakte.

De recensie

Het boek is handzaam van formaat, maar dat is eigenlijk het enige wat echt “handig” is. Daar waar het boek uitgaat van de beginner inzake Boeddhistische meditatie, wordt er even niet bij verteld dat je al wat verder moet zijn op het spirituele vlak. Voor de een vanzelfsprekend, maar niet voor iedereen en helaas blijkt dat niet uit het boek.

De indeling is wel overzichtelijk en de opbouw is logisch en goed leesbaar. Wat het niet gemakkelijker maakt zijn de lappen ogenschijnlijk saaie tekst. Het leest niet lekker weg voor de beginner. Terwijl het mogelijk voor de beginner juist handig kan zijn om iets gemakkelijk leesbaars te pakken en niet afgeschrikt te raken door de taaie stof én de hoeveelheid stof.
Gelukkig geven achterin (bij de hoofdstukken) de vragen en antwoorden weer wat lucht en stof tot nadenken.

Tot slot

Of het een boekje voor beginners is, waag ik te betwijfelen. Maar dit neemt niet weg dat als je echt geïnteresseerd bent en je er voor wilt gaat zitten, het mogelijk wel een interessant boekje kan zijn. Anders begin je met een eenvoudiger boekje en laat je dit een vervolg zijn, want er zijn genoeg interessante zaken in terug te vinden.

Uitgeverij BBNC te Amersfoort - ISBN 978 90 453 1307 8