Wat te doen tegen verveling

Verveling is een onaangenaam gevoel waar je sacherijnig van wordt. Soms gaan mensen zich ook nog aan je ergeren waar je alleen nog maar meer sacherijnig van wordt.

Verveling

De verveling begint op het moment dat als er iets niet mag of kan. Je wordt hangerig en suf en je energie raakt op waardoor je lui wordt en gaat gapen. Iedereen heeft er wel eens mee te maken gehad. Je gaat je irritant gedragen en je moet uit de buurt van anderen blijven voordat zij geïrriteerd gaan reageren. Vaak als je met een vriend(in) bent is het leuker en dus gemakkelijker om dingen te verzinnen dan dat je alleen bent.

Verslaving

Vaak door verveling gaan mensen eten waardoor ze steeds dikker worden. Overgewicht is niet goed voor je omdat je hart- en vaatziektes kan krijgen of/en vroeger dood kan gaan. Sommigen hangen uren lang rond in het casino en op een gegeven moment steeds meer geld gaan verliezen. Anderen gaan weer aan de drugs en gaan hun eigen wereldje creëren.

Werkloos

Als je werkloos wordt vallen soms je sociale contacten ook weg. Als je plotseling wordt ontslagen en je van alles moet gaan regelen kan er stress ontstaan. Door de stress heb je geen fut om iets te ondernemen meer. Je zou na een tijdje wel weer positief moeten denken, je gaat een nieuwe baan zoeken, je hebt meer tijd om leukere dingen te ondernemen.

Tips tegen verveling binnenshuis

• Film kijken
• Programma gemist kijken op de pc
• Huis opruimen
• Boek lezen
• Artikelen schrijven op internet en daarmee geld verdienen
• Spel spelen op internet
• Bellen
• Huiswerk maken

Tips tegen verveling buitenshuis

• Naar de sportschool
• Skeeleren
• Cadeautje kopen
• Winkelen
• Naar de bioscoop met vrienden
• Naar de kroeg
• Terrasje pakken